Samstag, 28. Januar 2012

Saunaführer für die Region Stuttgart und Umgebung 2012 - vierte Auflage mit Gutscheinen jetzt im Buchhandel

Gerade jetzt, in der kälteren Jahreszeit, sind Saunabesuche echte "Fitness- und Entspannungs-Hammer". Wer in der Region Stuttgart gerne schwitzen geht, kann auf sehr viele öffentliche und private Angebote zurückgreifen. Kaum ein Thermalbad, kaum ein größeres Hotel oder moderner Fitnessclub ohne Saunalandschaft. Das Redaktionsteam des Saunaführers testet schon seit fünf Jahr empfehlenswerte Saunen zwischen Heilbronn und Herrenberg.

Jetzt liegt die 4. Auflage von "Der Saunaführer – Region Stuttgart und Umgebung" vor (Verlag: edition 1.6, Peter Hufer, 24,90 Euro). In dem 192 Seiten starken Buch werden 32 Saunen vorgestellt. Auf bis zu sechs Buch­seiten präsentiert das Redaktionsteam einzelne Saunen ausführlich und reich bebildert.

Absoluter Clou: Viele im Führer vorgestellte Saunen und Bäder gewähren den Lesern zeitlich befristet Rabatte bis Februar 2013. Im Saunaführer finden sich dafür Gutscheine im Gesamtwert von mehr als 380 Euro.
 
Seit fünf Jahren gibt es nun schon die Saunaführer mit unter­schiedlichen Regionalausgaben – und sie erfreuen sich wachsender Beliebtheit. Für viele Saunafreunde ist der Saunaführer ein un­entbehrlicher Begleiter. Mit ihm haben sie schon eine Vielzahl neuer Spaßbäder, Wellness-Tempel und Saunaanlagen im Großraum Stuttgart kennengelernt und Geld dabei gespart. Detaillierte Informationen zum neuen Saunaführer finden Sie unter: www.saunafuehrer.de

Januar 2012. Redaktion mag21
Copyright Foto: edition 1.6./PR

Zumba, Zumba - der neue Fitnesstrend kommt jetzt auch auf die Spielkonsole Xbox 360

Zumba ist als neuer Trendtanz auch in Fitness-Studios in der Region Stuttgart im Programm (siehe mag21-News vom 5.10.2011). Bei dem Tanz geben überwiegend lateinamerikanische Rhythmen das Tempo vor – er kombiniert Elemente aus den Tänzen Salsa, Merengue, Cumbia, Reggaeton und Samba. Aber auch zu bekannten Songs aus den Charts wird Zumba getanzt. Zumba wirkt optimal, um Stress abzubauen und aus den rythmischen Bewegungen neue Energie zu gewinnen. Durch die einfachen Bewegungen ist Zumba für jede Alterstufe, jedes Geschlecht und jedes Leistungsniveau geeignet.

Wer zu Hause ein Spielkonsole hat, der kann jetzt auch vor dem Fernseher oder der Leinwand im Hobbyraum Zumba-Rhythmen einüben. Denn neben dem bereits angekündigten "Zumba Fitness 2" für www.nintendo.de wird der Games-Publisher "505 Games" zeitgleich auch eine neue Version der erfolgreichen Tanz-Sport-Franchise für Xbox 360 Kinect veröffentlichen.
Zumba mit Nicole Scherzinger
Unter der Bezeichnung "Zumba Fitness Rush" gibt es ab dem 23. Februar 2012 die exklusiv für die Xbox 360 Kinect entwickelte Ausgabe im gesamten deutschsprachigen Raum zu kaufen. Zumba Fitness Rush bietet dem ambitionierten Spieler ein ganzheitliches Body-Workout, diesmal mit gleich 42 elektrisierenden neuen Tanzschritten und Hits angesagter Künstler wie Pitbull, Nicole Scherzinger und Yolanda Be Cool & DCup.

Geboten werden insgesamt 24 unterschiedliche Tanzstile von Merengue, Samba und Cumbia bis zu Indian, Latin Pop, Bellydance und Pasodoble. Als Schauplätze für die virtuellen Trainings dienen zehn coole Locations: von einer Jacht vor Miami bis zu einem exklusiven Nachtklub in Los Angeles.


Trainiert wird bei dem Konsolenspiel unter der Anleitung bekannter und beliebter Zumba-Lehrer wie Beto, Tanya Beardsley, Gina Grant, Kass Martin, Jason Thompson und Erica Pierce. Neue lebensechte 3D-Modelle der Lehrer geben dem Spieler dabei das Gefühl, mit den berühmten Tänzern persönlich zu trainieren.


Mit den drei Spielmodi „Learn the Steps “, „Single Song“ und „Zumba Class“ ist Abwechslung geboten. Tipp: Dank neuer Trainingsstatistik lassen sich Erfolge optimal messen. Und wer Kinect noch nicht kennt – der Spieler trainiert bei Zumba Fitness Rush völlig ohne Controller, alle Bewegungen werden ausschließlich durch den eigenen Körper aktiviert.  

Januar 2012. mag21-Redaktion
Copyright Fotos: PR/Buschbaum Media
 


Freitag, 6. Januar 2012

Veggie-friendly! Hotels für Vegetarier und Veganer - Tipps für Baden-Württemberg

Noch selten: vegetarische Hotelküche
Nur wer selbst einen konsequent vegetarischen oder veganen Lebensstil führt, kann nachempfinden, welch großer Unterschied darin besteht, ob man in einem rein vegetarischen Restaurant speist und in einem Vegetarier-Hotel wohnt oder in einem konventionellen Gästehaus.

Zum Glück ist es heute zum Beispiel in Westeuropa kein größeres Problem mehr, sich als Vegetarier unterwegs zufriedenstellend zu ernähren. Viele Restaurants und Hotels bieten mittlerweile vegetarische Gerichte an und gehen auf die Wünsche ihrer vegetarischen Kunden ein. Vegetarier-freundlich – veggie-friendly – heißt der Trend.

Das neue Internetportal www.veggie-hotels.de erleichtert jetzt die weltweite Suche nach rein vegetarischen Hotels, Pensionen und Seminarhäusern: Rund 250 Häuser in 35 Ländern findet man bereits auf den Seiten, darunter rund 40 Häuser in Deutschland, die das Prädikat "konsequent vegetarisch" verdienen. Denn "VeggieHotels" zieht eine klare Trennlinie und nimmt nur Häuser in die Hotelkooperation auf, welche sich verpflichtet haben, weder Fleisch noch Fisch in ihrer Küche zu verarbeiten. Viele der Hoteliers und Pensionsbesitzer gehen sogar weit über diese Grundvoraussetzung hinaus: Sie verwenden zum Beispiel ausschließlich oder überwiegend biologische Lebensmittel und setzen in ihrer Küche verschiedenste Richtungen aus dem vegetarischen Spektrum in schmackhafte Realität um. 

So finden auch Veganer und Rohköstler in vielen VeggieHotels einen reich gedeckten Tisch vor. Der Vegetarierbund Deutschland e.V. (VEBU) geht von sechs Millionen Vegetarier/innen (8% der Bevölkerung) und etwa 600.000 Veganer/innen in Deutschland aus.Tendenz steigend.

Diese Vegetarier-Hotels in Baden-Württemberg werden von dem Onlineportal empfohlen:

• Bio-Gasthaus Pension Sonne
: Freudenstädter Straße 8, 72226 Simmersfeld (Landkreis Calw), Tel. (07484) 385, www.biogasthaus-sonne.de  

• NATURION® vegetarisches BioHotel: Sonnenbühlweg 6, 79856 Hinterzarten (Landkreis Breisgau-Hochschwarzwald) Tel. (07652) 52 82, www.naturion.de

• Haus Sonnenstein:
Lindhalden 7, 88682 Salem-Mittelstenweiler (Bodenseekreis), Tel. (07544) 950 90, www.haus-sonnenstein.de
 

• Seminarhaus Lindenhof: Ausser Ort 9, 78532 Tuttlingen-Möhringen (Landkreis Tuttlingen), Tel. (07462) 6259, www.seminarhaus-lindenhof.de

Informationen zu Veggie-Hotels weltweit erhalten Sie unter Telefon (030) 36 80 29 29 und im Internet unter
www.veggie-hotels.de.
 

Januar 2012.Redaktion mag21
Copyright Foto: PR/www.humannews.de

Infoabende für werdende Eltern in Stuttgart: Robert-Bosch-Krankenhaus und Klinik Charlottenhaus laden wieder ein

Foto: Catherine Stukhard für Mavida, Hagleitner
Die Schwangerschaft und werdende Elternschaft ist eine wichtige Phase für Paare. Doch in die Freude über den Nachwuchs mischt sich oft auch Unsicherheit – vor allem beim ersten Kind. Wird alles gut gehen? Wo finde ich zuverlässige Geburtskliniken und Hebammen? Welche Arten der Entbindung gibt es?

Immer mehr Kliniken bieten deshalb Informationsabende für werdende Eltern an. Auch die renommierten Häuser Robert-Bosch-Krankenhaus (RBK) und Klinik Charlottenhaus in Stuttgart offerieren entsprechende Termine. Das ganze Jahr über finden regelmäßige Infoabende statt, eine Voranmeldung ist nicht erforderlich.

Bei den Terminen im Robert-Bosch-Krankenhaus und in der Klinik Charlottenhaus erfahren Eltern alles zu Schwangerschaft, Geburt und zu der Zeit. Gynäkologen und Hebammen geben Auskunft darüber, wie die Frauen und Familien während dieser spannenden Zeit persönlich begleitet und medizinisch betreut werden.
Um auch die örtlichen Gegebenheiten kennen zu lernen, können im Anschluss an die Gesprächsrunde die Kreißsäle und Stationen besichtigt werden.  

Das Robert-Bosch-Krankenhaus ist für Entbindungen bei Paaren in der Region Stuttgart sehr beliebt. Modernste Diagnostik und eine große Geburtshilfe-Abteilung mit geschultem Personal schaffen Sicherheit. Wer die Vertrautheit eines kleinen, sehr persönlichen Hauses sucht, ist in der Klinik Charlottenhaus gut aufgehoben – in bester Stuttgarter Halbhöhenlage. Organistorisch und medizinisch gehört die Klinik inzwischen zum Robert-Bosch-Krankenhaus. Bei möglichen Komplikationen greifen die Ärzte im Charlottenhaus sofort auf die Infrastruktur des "Mutterhauses" zurück.

Die nächsten Informationsabende für Eltern im Jahr 2012 finden an folgenden Terminen statt:

Robert-Bosch-Krankenhaus

Auerbachstraße 110, 70376 Stuttgart, Pavillon 3 (Eingangsbereich):
Mittwoch, 1. Februar 2012, 19 Uhr
Mittwoch, 15. Februar 2012, 19 Uhr
Mittwoch, 7. März 2012, 19 Uhr
Mittwoch, 21. März 2012, 19 Uhr

Klinik Charlottenhaus
 
Gerokstraße 31, 70184 Stuttgart, Vortragsraum (Untergeschoss):
Donnerstag, 26. Januar 2012, 20 Uhr mit Dr. Dieter Mayer-Eichberger
Donnerstag, 9. Februar 2012, 20 Uhr mit Oliver Kramer
Donnerstag, 23. Februar 2012, 20 Uhr mit Dr. Ullrich Preuninger
Donnerstag, 8. März 2012, 20 Uhr mit Prof. Kurt Götz Wurster

Donnerstag, 22. März 2012, 20 Uhr mit Dr. Dieter Mayer-Eichberger

Mehr Informationen und Folgetermine im Internet unter www.rbk.de

Januar 2012. Veronika Pfeiffer/mag21-Redaktion
 
Copyright Foto: Catherine Stukhard für die Wellness- und Familienhotels Mavida/Hagleitner.www.mavida.at